Coaching de Reconnexion à Soi
Et si le plus beau mouvement, c’était celui qui vous ramène à vous-même ?
Vous avez tout donné. Vous avez tenu bon. Mais à force de répondre aux attentes, vous vous êtes éloigné·e de vous-même. Et si c’était le moment de revenir à l’essentiel ?
Je vous accompagne à remettre du mouvement dans ce qui s’est figé — pour retrouver votre élan, votre clarté, votre puissance tranquille.
Pour qui ?
Cet accompagnement s’adresse à vous si :
- Vous vous sentez épuisé·e, en mode survie, mais vous continuez à avancer.
- Vous avez réussi en apparence, mais à l’intérieur, quelque chose s’est éteint.
- Vous avez soif de ralentir, de vous reconnecter à votre corps, à vos désirs, à votre propre rythme mais vous n’y arrivez pas seul.e.
- Vous ressentez l’appel à une vie plus alignée, plus juste, plus vivante.
Vous n’êtes pas seul·e. Ce moment peut devenir une traversée. Et une renaissance.
Mon approche
Ma mission : réveiller ce qui sommeille en vous.
Vous aider à remettre de la vie là où tout semblait figé.
Je vous propose des accompagnements sensibles et puissants, où corps, cœur et conscience se rencontrent.
Je m’appuie sur :
- Le coaching holistique et la Gestalt, pour explorer vos schémas, vos blocages, vos besoins, vos élans.
- La Danse Médecine, pour libérer ce qui ne passe pas par les mots mais par le corps, réveiller votre énergie de vie.
- Les cercles de parole, pour déposer, se sentir relié·e, s’ouvrir sans jugement.
- Les voyages initiatiques, pour s’extraire du quotidien et vivre une reconnexion profonde.
Mes accompagnements pour les particuliers
Coaching individuel
Pour traverser une crise, débloquer une situation, retrouver confiance en vous ou encore reprendre votre vie en main. Chaque séance est une invitation à ralentir, écouter ce qui vit en vous, faire émerger des choix plus justes et plus alignés. Un chemin pour retrouver votre puissance tranquille et votre direction intérieure. Un espace confidentiel, pour vous.
💬 Tarif : 95 € (1h) – Packs de 5 ou 10 séances possibles
Ateliers de Danse Médecine
“Voyages Alchimiques” c’est un espace de transformation où le mouvement libre et intuitif permet de relâcher les tensions, d’exprimer ses émotions et de se reconnecter profondément à soi, au corps et à l’élan de vie. Un voyage dansé guidé pour retrouver la présence, la vitalité et la joie d’habiter pleinement votre corps vivant – sans chercher à bien faire, juste à être.
💬 Tarif : 30 € (2h) / 25 € avec une carte de 3 ou 5 ateliers
Cercles de Femmes
Un espace où chaque parole compte, où chaque présence est un cadeau, où l’on repart le cœur plus léger et l’âme nourrie. Dans ce monde qui s’individualise de plus en plus, il est plus qu’essentiel de trouver des espaces de sororité où on peut être accueillies dans notre humanité, sans masque, avec tout notre bordel et toute notre beauté. En présentiel sur Nantes – Chantenay.
💬 18 € à l’unité / 15 € avec une carte de 3 cercles
Voyages initiatiques
Une odyssée intérieure dans le désert du Maroc, pour faire une pause, respirer et vous reconnecter à l’essentiel. Porté·e par la nature, le groupe et le silence, vous marchez au rythme du sable et du vent. Un temps pour vous débrancher du tumulte, écouter, vous retrouver. Dans la beauté brute du Sahara, l’essentiel se révèle. Prochaine départ le 8 nov. 2026 !
💬 Tarif : 1180 € (hors billet d’avion)
Ce qu’elles en disent
Prête à remettre du souffle dans votre vie ?
Je vous propose un appel découverte de 30 minutes, pour faire le point sur votre situation et voir si nous pouvons cheminer ensemble.