Programme Équilibre

👉 Vous êtes fatigués de courir après le temps, de jongler avec mille responsabilités sans prendre soin de vous.
👉 Vous avez l’impression de vous noyer dans un quotidien oppressant, incapable de trouver une bouffée d’air.
👉 Vous rêvez d’un équilibre entre vie personnelle et professionnelle sans culpabilité.

Découvrez le programme exclusif : 4 mois sur mesure pour (𝗿𝗲)𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿 s𝗼𝗻 𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗶𝗯𝘂𝘁𝗶𝗼𝗻 & 𝗿𝗲𝘀𝘀𝗼𝘂𝗿𝗰𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 et ainsi éviter le burn-out 🌟.

Avec 𝗘́𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲, je vous offre un accompagnement unique pour reprendre votre souffle, vous réapproprier votre temps, et enfin vivre en harmonie avec vous-même 🌈. 

Au-delà de ma formation de Coaching et de Gestalt, j’ai suivi un enseignement de Danse Médecine qui m’a appris, entre autre, 𝗹’𝗶𝗻𝘁𝗲𝗹𝗹𝗶𝗴𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗲́𝗹𝗲́𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀 (terre, feu, eau, air, éther). Chaque élément a des qualités qui peuvent être transposées dans notre quotidien et nous ouvrir des 𝗰𝗹𝗲́𝘀 𝗱𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻. Comme une porte…

Derrière chaque porte, je vous propose des 𝗲𝘅𝗲𝗿𝗰𝗶𝗰𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗻𝗰𝗿𝗲𝘁𝘀, 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲𝘀 𝗲𝘁 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗲𝘂𝗿𝘀 à pratiquer chaque jour (et oui c’est important !).

Transformez votre vie avec 𝗘́𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲 pour :

🌱  Reconnecter à vos ressentis corporels et vos besoins profonds
 🌬️ Respirer et oser dire votre vérité
🔥  Poser vos limites et préserver votre énergie
💦  Apprendre à déléguer et faire confiance
🫧  Oser fais des pauses et prendre du temps pour vous

Pas besoin d’aller jusqu’au burn-out pour changer.
Juste activer les bons leviers
Et ça c’est mon job !

Intéressée ?
Prenez RDV avec moi ou appelez-moi au 0610169626.