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L’intelligence du mouvement au service du vivant

Ça te parle ?

Viens à une de mes retraites (« stage » est un autre nom possible) ! C’est un temps suspendu de 3 à 7 jours, en pleine nature qui a pour seule intention de t’offrir une pause, prendre soin de toi, te ressourcer et t’amener à prendre du recul sur ton quotidien

Un temps de rencontres, de partages, de découvertes de toi et de l’autre au cours desquels je t’amènerai à vivre des expériences originales et des rituels issus de mes propres pratiques et enseignements – pour beaucoup en lien avec le corps – reçu au cours de ces 10 dernières années : danse médecine, méditation, gestalt, coaching de vie, chamanisme, facilitation de cercles de parole. 

Mes retraites peuvent avoir lieu en France ou à l’étranger. Grande voyageuse, j’ai à cœur de t’amener découvrir des terres magiques propices au dépaysement et aux transformations profondes.

J’aime animer seule ou en binôme au gré de mes envies.

Retraites passées

Stage Charlotte Sarrat : Désert au féminin

Désert au Féminin

Si le désert vous appelle, cette retraite est faite pour vous. J’ai eu le plaisir et l’immense joie de coanimer ce voyage entre femmes, avec mon amie Françoise Pratbernou.
En savoir plus
Charlotte Sarrat Stage : Revenir au corps

Revenir en Corps

Pendant longtemps, Orel Salazar et moi, avons pris notre corps pour une machine. Et puis un jour notre moteur a fait BOOM, choisissant le BURN OUT pour dire STOP.
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Prochaines retraites

Plan Next

T’es épuisée ? T’en as marre de courir du matin au soir ? Tu veux que ça change ? Viens vivre un week-end qui va changer ta vie ! Un week-end entre femmes, loin du speed et du bruit, pour découvrir qu’il est possible de faire autrement et changer de mode...
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Ça te parle ?

Viens à une de mes retraites (« stage » est un autre nom possible) ! C’est un temps suspendu de 3 à 7 jours, en pleine nature qui a pour seule intention de t’offrir une pause, prendre soin de toi, te ressourcer et t’amener à prendre du recul sur ton quotidien

Un temps de rencontres, de partages, de découvertes de toi et de l’autre au cours desquels je t’amènerai à vivre des expériences originales et des rituels issus de mes propres pratiques et enseignements – pour beaucoup en lien avec le corps – reçu au cours de ces 10 dernières années : danse médecine, méditation, gestalt, coaching de vie, chamanisme, facilitation de cercles de parole. 

Mes retraites peuvent avoir lieu en France ou à l’étranger. Grande voyageuse, j’ai à cœur de t’amener découvrir des terres magiques propices au dépaysement et aux transformations profondes.

J’aime animer seule ou en binôme au gré de mes envies.

Prochaines retraites

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T’es épuisée ? T’en as marre de courir du matin au soir ? Tu veux que ça change ? Viens vivre un week-end qui va changer ta vie ! Un week-end entre femmes, loin du speed et du bruit, pour découvrir qu’il est possible de faire autrement et changer de mode...
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Désert au Féminin

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Revenir en Corps

Pendant longtemps, Orel Salazar et moi, avons pris notre corps pour une machine. Et puis un jour notre moteur a fait BOOM, choisissant le BURN OUT pour dire STOP.
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Nous avons
collaboré ensemble

« Charlotte a un très solide background professionnel, des compétences de premier plan, et met énormément d’attention et d’intention dans tout ce qu’elle entreprend, du coaching professionnel à la danse médecine, en passant par l’accompagnement des femmes. Je recommande vivement !! »

Emmanuel
Virginie

« Merci Charlotte pour tes espaces de danse médecine « alors on danse » qui me permettent de me sentir accueillie, en sécurité et libre d’exprimer tout ce que je ressens à travers ma danse. Merci pour la douceur de ta présence et ton énergie pleine d’enthousiasme si communicative. »

Virginie

« Avec authenticité et naturel, Charlotte nous aide à révéler le plus profond de nous avec douceur et sans passer par l’intellect. J’ai apprécié cette évidence que tout est là et revient à la surface quand c’est le bon moment naturellement et sans provocation. Merci Charlotte pour ces moments intenses en émotions et cette douceur bienveillante. »

Nathalie

« J’ai participé au voyage « Désert au Féminin » co-animé par Charlotte en Tunisie. Un véritable voyage initiatique qui m’a permis de m’immerger dans le monde mystérieux et majestueux du désert, de goûter le rythme de la vie nomade, de partager des moments forts avec le groupe, et de continuer à aller à la rencontre de moi-même à travers les expériences fortes vécues durant la semaine. Ce voyage m’a aussi apporté la déconnexion complète à laquelle j’aspirais ! Charlotte accompagne et anime le séjour avec sa présence joyeuse et bienveillante. »

Alexandra

« Charlotte a su me redonner confiance en moi en me permettant de prendre conscience de mes ressources, d’identifier mes forces et mes compétences propres. Son sens du contact pétillant conjugué à son attention bienveillante et à son professionnalisme ont fait de chacun de nos rendez-vous des moments intenses, joyeux et fructueux qui ont permis à mes rêves de prendre forme. »

Nadine
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